Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Как защититься от гриппа

Как защититься от гриппа

            Все разновидности гриппа  имеют похожие симптомы: резкое повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах, кашель. Несколько позже могут присоединиться боль в горле, насморк или заложенность носа.  

            Необходимо позаботиться о себе и окружающих, если вы больны. В случае заболевания вы должны оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям. Нельзя больным выходить на работу и учебу - вы подвергаете риску себя, так как грипп вызывает осложнения со стороны многих органов и систем организма, которые могут привести к летальному исходу, а также можете заразить окружающих!

            Необходимо избегать тесного контакта с окружающими, особенно людьми с ослабленным иммунитетом - они могут легко заразиться и очень тяжело переносить заболевание. Прежде всего это люди старше 60 лет, люди, имеющие хронические заболевания (астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и др.), беременные, маленькие дети (особенно до 3-х лет).

            Носите маски при совместном нахождении в одном помещении с больным или при уходе за ним.

§     Не забывайте менять маски каждые 2 часа.

§     Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях.

§     При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком.

§     Выбрасывайте одноразовые платки в мусорные контейнеры сразу же после их использования.

§     Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и чихании.

§     Пейте жидкость чаще, чем обычно.

§     Следуйте щадящему физическому режиму.

 Срочно (!) обращайтесь к врачу, если у вас появились:

•         высокая температура 
•         одышка, затрудненное дыхание или боль в груди; 
•         синюшность губ; 
•         кровь в мокроте; 
•         рвота и диарея; 
•         головокружение; 
•         затруднения при мочеиспускании.

В случае нарастания проявлений заболевания Вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.

 

 Дополнение от 02.03.2018

 

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Предрасположены к заболеванию пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), с ослабленным  иммунитетом.

Защита от гриппа:

- Часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

- Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

- Избегайте многолюдных мест.

- Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

- Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. 

- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

- Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции: полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность.

Самые распространённые симптомы гриппа: высокая температура тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

Помощник врача-эпидемиолога Черняховской ЦРБ Троян О.С.


Возврат к списку

Как защититься от гриппа